Basketbal is een van oorsprong Amerikaanse balsport waarbij je een bal moet veroveren en deze door de ring (de basket) van de tegenpartij moet gooien. Natuurlijk moet je proberen te voorkomen dat de tegenstander hetzelfde bij jou doet.
Tijdens de training op donderdagavond ligt de focus echt op het verbeteren van je balvaardigheid, techniek, regelkennis en tactiek en tijdens de training op de dinsdagavond worden er vriendschappelijke wedstrijden gespeeld (de teams worden ter plaatse gevormd).
Je kunt het gehele jaar door bij beide trainingsmomenten aansluiten en je hoeft geen basketbal ervaring te hebben.