Met deze workout geef je een boost aan jouw lichaam. Door fullbody aan de slag te gaan met verschillende attributen haal je alles uit de kast. Zo train je lichaam evenredig en versterkt niet alleen je spieren maar geeft het ook rust aan je dagelijkste stress. Ontspanning door inspanning. Dit wordt nog eens extra versterkt door diverse compound oefening waarmee je aan de slag gaat.
Boost jouw avond met BoostFit!
Elke small group fitness class wordt gevolgd door een 15 minuten optionele Abs Session!