BRESS

Total Body Workout

Ingeborg
Gratis

Maandag, 20:00 – 21:00 Reserveer

BRESS Sportcenter, Dance Studio 1

Ben jij op zoek naar een training waarbij je binnen één uur alle spiergroepen traint? Volg dan onze Total Body Workout les! Na een fijne warming-up begint de les pas echt. Dankzij intensieve oefeningen waarbij gebruikt wordt gemaakt van eigen lichaamsgewicht en materialen zoals dumbells, steps, elastieken en barbells wordt jouw lichaam sterker. De oefeningen volgen elkaar snel op waardoor je hartslag hoog blijft, je conditie verbetert en je vetverbranding maximaal gestimuleerd wordt.

Sport één dag gratis!

Vraag hier je dagpas aan en haal hem op bij onze receptie.

Ter attentie: een dagpas is éénmalig en alleen van toepassing op sporten in ons sportcenter (squash en vrijspelen in de sporthal uitgezonderd).